Мирас — самый крупный для города и области спортивный центр.
Это современное пространство, где можно заниматься фитнесом, плаванием и командными видами спорта в комфортных условиях.
Здесь работают просторные тренажёрные залы, студии групповых занятий, вело- и сайкл-студия, зал сухого плавания, центр активного долголетия и бассейны — всё, чтобы забота о теле сочеталась с удовольствием и энергией движения.
Фитнес-программы включают:
- Сайкл-студия — динамичные велотренировки под музыку;
- Пилатес и аэройога — программы для развития гибкости и внутреннего баланса;
- HIIT и функциональные тренировки — для силы, выносливости и тонуса;
- Джампинг-фитнес — занятия на мини-батуте, заряжающие энергией;
- Zumba и танцевальные классы — движение, ритм и позитив;
- Lower Body, Full Body — тренировки для проработки нижней части тела и комплексного укрепления мышц;
- Силовая и аэробика/степ на жиросжигание — эффективные занятия для формирования красивого тела;
- Реформер — тренировки на специализированных тренажёрах для развития осанки, силы и пластичности;
- и другие современные направления группового и персонального фитнеса.
Отдельное внимание — бассейнам.
В центре работают два бассейна: взрослый — 50-метровый, с 10 дорожками, и детский бассейн для обучения плаванию и водных игр.
Бассейн оснащён системой озонирования, благодаря которой вода всегда чистая, мягкая и безопасная даже для малышей.
Также в центре действуют программы для пожилых — «Активное долголетие»: бассейн, суставная и лимфатическая гимнастика, а также тренировки на безопасных пневматических тренажёрах HUR, разработанных для восстановления и поддержания подвижности.
Кроме фитнеса и плавания, в «МИРАС» проходят занятия по триатлону, лёгкой атлетике, мини-футболу, гимнастике, настольному теннису, тхэквондо, брейк-дансу, волейболу и другим видам спорта.
Для кого подходит
«МИРАС» открыт для детей и взрослых любого возраста, вне зависимости от уровня подготовки — от новичков до профессионалов.
Форматы тренировок позволяют каждому выбрать оптимальную нагрузку и направление.
Стоимость и расписание
Уточнить расписание и стоимость можно по телефону 8 (8553) 44-05-11 или на сайте.
Контакты для записи
Телефон: 8 (8553) 44-05-11
