В посёлке функционирует Центр активного долголетия
В посёлке Актюбинский для жителей старшего возраста работает Центр активного долголетия. Пространство позволяет регулярно заниматься физической активностью и поддерживать здоровье в комфортных условиях.
В центре доступны занятия на современных тренажёрах под руководством инструкторов. Формат групповых тренировок сочетает физическую нагрузку и общение, создавая условия для поддержания активного образа жизни.
Регулярные занятия способствуют улучшению координации, помогают контролировать вес и положительно влияют на общее самочувствие. Особое внимание уделяется профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Посещение центра бесплатное. Для участия необходима медицинская справка от терапевта об отсутствии противопоказаний.
ДРУГИЕ НОВОСТИ
