Аквааэробика — это формат тренировок в воде, который сочетает мягкую нагрузку и высокую эффективность. Занятия помогают укрепить мышцы, улучшить подвижность суставов и повысить общий тонус без излишней нагрузки на позвоночник. Такой формат подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.

Тренировки проходят в бассейне Спорткомплекса «Татнефть» — современном спортивном пространстве с комфортными условиями для занятий в воде. Бассейн оборудован всем необходимым для безопасных и регулярных тренировок.

Для кого подходит 
Для взрослых с любым уровнем физической подготовки.

Стоимость
Разовое занятие — 450 рублей.

Контакты для записи:
Телефон клиентской службы бассейна: +7 (8553) 312-648.

Аквааэробика — это возможность провести время активно и с пользой, уделив внимание здоровью, движению и самочувствию в комфортной водной среде.