Плавание — один из самых полезных и универсальных видов физической активности. Оно укрепляет мышцы, суставы и сердечно-сосудистую систему, улучшает дыхание, осанку и общее самочувствие.
В спортивном комплексе «МИРАС» проходят тренировки по плаванию для взрослых любого уровня подготовки.
Опытный тренер помогает освоить технику, преодолеть страх воды и избежать распространённых ошибок. Занятия проходят в современном 50-метровом бассейне олимпийского формата с 10 дорожками.
Особенности бассейна:
Также в комплексе работает малый бассейн для детей, тренажёрный зал, финская сауна и кафе.
Для кого подходит
Для взрослых любого возраста и уровня подготовки.
Тренер
Ралина, опытный инструктор по плаванию.
Стоимость
Уточняется у тренера +7 917 886-92-79 или администратора +7 8553 44-05-11.
Расписание
Понедельник и среда — 20:00.
Участников ждут не только задания олимпиады, но и увлекательные квесты, розыгрыши и марафоны.
Цели олимпиады:
Этапы олимпиады: