Frame Up — современное танцевальное направление, созданное в России. Оно выросло из пластических танцевальных практик, которые помогают развивать осанку, гибкость и умение красиво владеть телом.
Если базовые направления сосредоточены на изучении основ — плавности движений, координации и контроля тела, — то Frame Up делает шаг дальше.
Это хореографическое искусство, в котором важны не только техника, но и музыкальность, эмоции и смысл каждого движения.
Чем уникальна методика Екатерины Ахметгараевой
Екатерина — одна из первых, кто начал развивать Frame Up в Альметьевске. Она создала собственную авторскую систему обучения, в которой каждая постановка — не просто набор движений, а полноценный спектакль со смыслом и настроением.
Екатерина ведёт занятия в разных стилях: танго, хип-хоп, лирика, поэтому скучать точно не придётся. Каждый танец — это новая история, новое настроение и новый способ выразить себя через движение.
Для создания нужной атмосферы в зале используется профессиональное освещение: цвет и яркость меняются в зависимости от характера занятия — от мягкого тёплого света до неоновых и контрастных оттенков.
Зал оборудован удобными большими зеркалами, что помогает ученицам видеть себя со стороны, корректировать движения и отслеживать прогресс.
В студии регулярно проходят профессиональные съёмки с видеографом и светом. Кроме того, Екатерина проводит мастер-классы и творческие встречи, где участницы знакомятся с новыми техниками и стилями.
Занятия проходят в группах, разделённых по уровням — от начинающих до продолжающих. Здесь девушки не просто учатся танцевать — они раскрывают себя, обретают смелость, мягкость и внутреннюю гармонию. В группе царит поддержка, уважение и тёплая дружеская атмосфера.
Тренер
Екатерина Ахметгараева — хореограф и педагог:
Для кого подходит
Для девушек от 20 лет и старше, независимо от уровня подготовки.
Стоимость:
от 3500 до 4500 руб./мес. (в зависимости от количества занятий).
В стоимость входят:
Расписание:
Начинающие — вт/чт 17:40
Средний уровень — вт/чт 20:00
Продолжающие — вт/чт 18:50
Контакты для записи:
Telegram
На занятиях Екатерины Ахметгараевой танец становится искусством, а уверенность — частью каждого движения.
Участников ждут не только задания олимпиады, но и увлекательные квесты, розыгрыши и марафоны.
Цели олимпиады:
Этапы олимпиады:
Для поддержания качества жизни жителей Альметьевска и прилегающих территорий
Для самореализации и развития потенциала молодёжи
Для поддержки сельскохозяйственных предприятий:
2023 – введём в эксплуатацию птицефермы на 30 тыс. голов кур яичного направления и 5 тыс. голов гусей мясного направления
2023 – построим откормочную площадку крупного рогатого скота на 80 голов
2023 – введём в эксплуатацию овощехранилище на 3 тыс. тонн
2023 – продолжим вводить в оборот неиспользуемые сельскохозяйственные земли
2023-2026 – в рамках импортозамещения продолжим развивать плодо-овощные кластеры
– «Овощная долина» по выращиванию экологически чистых овощей
– «Ягодная долина» для выращивания клубники и смородины