Танцы в ФЦ «Стиль жизни»
Танцевальные направления в фитнес-центре «Стиль жизни» — это сочетание движения, музыки и физической активности, направленное на улучшение формы, координации и общего самочувствия.
Направления занятий
Zumba — танцевальная фитнес-программа, объединяющая латиноамериканские и мировые ритмы. Занятия развивают координацию, чувство ритма, выносливость и гибкость, укрепляют сердечно-сосудистую систему и способствуют активному сжиганию калорий. Zumba не требует специальной танцевальной подготовки — каждый участник выбирает комфортную для себя интенсивность. Музыка и динамика занятий помогают улучшить настроение и снять стресс.
Bachata — танцевальное направление, основанное на пластике, музыкальности и чувственности движений. Занятия помогают развивать координацию, осанку, гибкость и баланс, укрепляют мышцы корпуса и формируют уверенность в теле. Изучение шагов и связок позволяет глубже чувствовать музыку и выражать эмоции через движение.
Тренировки проходят на базе Фитнес-центр «Стиль жизни» — современного спортивного пространства, где также работают тренажёрные залы, бассейн, сауна и другие групповые направления. Это позволяет выстраивать занятия в комфортной среде и сочетать танцы с другими видами физической активности.
Тренер
Кузнецова Анастасия Александровна
опыт работы: 1 год;
награды и достижения: участница и призёр различных танцевальных конкурсов.
Для кого подходит
Групповые программы подходят для гостей старше 14 лет любого уровня физической подготовки.
Стоимость
Дневная карта (выход до 15:00): 3000 ₽;
Карта полного дня: 3600 ₽.
В стоимость входит посещение всех групповых направлений без ограничений по количеству занятий.
Контакты для записи
Телефон: +7 (8553) 387-116
