АРТ пространство YogaViktoryStudio
Yoga Victory Studio — арт-пространство йоги, где каждая практика становится путешествием к гармонии тела, ума и духа.
Здесь собраны направления Кундалини, Хатха и Айенгар-йоги — от основ до глубоких практик, объединяющих дыхание, движение и осознанность. Опытные преподаватели делятся техниками расслабления, умным фитнесом и растяжкой, помогающими высвободить внутреннюю энергию и обрести баланс.
Занятия проходят в уютной атмосфере, наполненной светом и звуками шаманских инструментов. Свечи ручной работы создают ощущение уюта и спокойствия, а сама практика превращается в особый ритуал восстановления.
Йога здесь — не просто физическая активность, а праздник духа и осознанности, способ вернуть себя в состояние внутреннего равновесия и вдохновения. Эта студия помогает пробудить дремлющие силы и начать жить полной, осознанной жизнью — с вниманием к себе, телу и дыханию.
В студии проходят занятия по направлениям:
- Кундалини-йога. Практика включает комбинацию крий (физических упражнений), пранаям (дыхательных техник), медитаций и пения мантр. Это направление помогает не только укрепить тело, но и развить ментальную устойчивость, снять стресс и обрести внутреннее спокойствие. Работа ведётся с глубинными мышцами, внимание уделяется дыханию и выносливости.
- Айенгар-йога. Основана на точном выравнивании тела в асанах и длительном удержании поз. В практике используются вспомогательные материалы — блоки, ремни, одеяла — что делает её доступной для любого уровня подготовки. Основные принципы — правильная техника, статичность и индивидуальный подход к каждому участнику.
- Звуковая медитация. Глубокое расслабление с использованием низкочастотных инструментов: ханга, глюкофона, колокольчиков Коши, акарины, «шума дождя», гонга, хрустальных и тибетских поющих чаш, бубна.
Каждое из направлений способствует укреплению тела, развитию осознанности и раскрытию внутреннего потенциала.
Используемые дыхательные практики помогают раскрыть лёгкие и эффективно восстановить организм.
Студия также проводит йога-ретриты и выездные программы на природу — в Горный Алтай и за рубеж, где участники погружаются в атмосферу единства с природой и собой.
Все занятия ведут сертифицированные инструкторы с опытом работы более 10 лет и индивидуальным подходом к каждому.
Тренеры
Виктория (Nirban Kaur) — преподаватель кундалини-йоги, владелица студии, член Федерации Кундалини-йоги России Amrit Nam Sarovar, Федерации бодибилдинга Республики Крым, тренер по функциональному тренингу, звукотерапевт. Более 10 лет практики, преподавала в Индии, Вьетнаме, Лаосе, Шри-Ланке и Турции.
Ольга — преподаватель айенгар-йоги, международный инструктор с опытом более 5 лет. Окончила Центр йоги Айенгара под руководством Бобровской И. В (г. Тольятти), прошла семинары по здоровью позвоночника, суставов и телесным связям.
Для кого подходит
Для взрослых и подростков от 16 лет. Подходит как для новичков, так и для опытных практиков. Противопоказаний нет.
Расписание
Кундалини йога: вторник 18:30, четверг 09:00
Айенгар-йога: вторник 19:30, четверг 19:30
Так же есть тренировки Online
Актуальное расписание мастер-классов и других мероприятий публикуется в Telegram-канале или уточняется по телефону +7 993 415-86-81.
Стоимость занятий
От 500 ₽ до 4000 ₽.
Можно посещать разово или приобрести абонемент.
В студии есть всё необходимое оборудование: коврики, блоки, ремни, подушки для медитации и уютная чайная комната.
